Mit diesem Schlüsselanhänger haben wir das bewährte Essspektrum auch als ein wunderschönes Accessoire für dich! Deine Farbskala zum Einschätzen deiner echten Hunger- und Sättigungssignale hast du ab jetzt einfach am Schlüsselbund immer dabei.
Das Essspektrum hilft dir, festzustellen, wie satt oder hungrig du gerade bist. Es bietet sich anfangs an, dies ca. einmal pro Stunde zu tun. Auch während des Essens kannst du damit deine Sättigungssignale leichter erkennen.
Das Essspektrum:
Perle 1: Der linke rot-orange Bereich steht dafür, völlig ausgehungert zu sein und sollte vermieden werden.
Perlen 2-3: Gleich nebenan folgt der rosé-gelbliche Bereich, in dem du deine körperlichen Hungersignale gut wahrnehmen kannst.
Perlen 4-5: In der Mitte befindet sich der neutrale Bereich in Türkis und Petrol. Hier ist dein Wohlbefinden am größten. Du bist weder hungrig noch zu satt.
Perlen 6-7: Rechts daneben findet sich der türkis bis gelbliche Bereich, in dem du eine angenehme Sättigung verspürst.
Perlen 8-9: Ganz rechts am Ende befindet sich der Bereich in rosé bis orange-rot, er steht für übermäßigen Sättigung. Hier fühlst du dich vollgestopft und unwohl. Wie der erste orange-rote Bereich sollte dieser vermieden werden.
Produktdetails
✔ Schlüsselring (30 mm Durchmesser) ✔ 9 Polarisperlen aus Kunststoff ✔ Kugeln und Logo-Anhänger aus Edelstahl ✔ Gesamtlänge 15 cm (inkl. Schlüsselring)
Achtung: Bei Bestellungen aus der Schweiz fallen erfahrungsgemäß erhebliche Zollgebühren an.
✎ Hast du noch offene Fragen zu dem Schlüsselanhänger? Dann schreib uns einfach eine Mail an support@intueat.de - Wir helfen dir gerne weiter :-)