Dein Bücher-Set für Wohlfühlmenschen: Das Dankbarkeitstagebuch zusammen mit dem Erfolgstagebuch und Mareikes Spiegel-Bestseller "Wohlfühlgewicht". Dazu bekommst du den Schlüsselanhänger #Wohlfühlmensch...
1. Dankbarkeitstagebuch
"Dankbarkeit ist Wertschätzung für das, was man hat!"
Dieses Buch ist ein wunderbarer Begleiter in deinem Wohlfühlalltag. Als Unterstützung während des intueat-Programms oder unabhängig davon - das Dankbarkeitstagebuch verdeutlicht dir, was wertvoll in deinem Leben ist. Denn Dankbarkeit und Wertschätzung führen zur Verbesserung deiner persönlichen Lebensqualität.
Das Dankbarkeitstagebuch ist hervorragend geeignet, um...
✔ effektiv positive Routinen in dein Leben zu integrieren
✔ für dich selbst mehr Achtsamkeit und Sinnhaftigkeit zu erfahren
✔ von den neuesten Erkenntnissen der positiven Psychologie zu profitieren
✔ Dankbarkeit zu einem festen Bestandteil deines Lebens werden zu lassen
Produktdetails:
✔ Format: DIN A5
✔ Seitenzahl: 167
2. Erfolgstagebuch
Das Erfolgstagebuch - Wohlfühlrevolution Edition in deiner geliebten intueat-Farbe ist optimal geeignet, um...
✔ deinen Fortschritt festzuhalten ✔ motiviert am Ball zu bleiben
✔ zu notieren, wie dein Tag gelaufen ist
✔ deinen Fortschritt zu reflektieren
✔ dich an die Mentalübungen und Grundsätze zu erinnern
✔ dir kleine Motivations-Kicks zu senden
Das Tagebuch ist ein unverzichtbarer Begleiter auf deiner Wohlfühlreise. Egal, ob während oder nach dem Programm - mit dem Tagebuch bist du perfekt für deinen neuen Lifestyle gewappnet! :-)
Produktdetails:
✔ Format: DIN A5
✔ Seitenzahl: 176
3. Buch "Wohlfühlgewicht"
Der Spiegel-Bestseller "Wohlfühlgewicht: Wie du dich vom Diät-Zwang befreist und intuitiv deine Wohlfühlfigur erreichst" von Dr. med. Mareike Awe zeigt dir den Weg zum Wohlfühlgewicht ohne Diät:
Freue dich ab jetzt auf ein entspanntes Essverhalten, absolute Freiheit in deinem Kopf und dein Wohlfühlgewicht für den Rest deines Lebens!
Das Buch konzentriert sich auf die drei wichtigsten Säulen zur langfristigen, angenehmen Gewohnheitsumstellung:
Körper / Gedanken / Gefühlswelt
Kreisen deine Gedanken häufig um deinen Körper und das Thema Essen? Möchtest du endlich entspannt essen können und ganz nebenbei dein Wohlfühlgewicht erreichen?
Kalorienzählen, Diät und Verzicht führen zu Heißhunger und zum Jojo-Effekt - das hat die Ärztin und Nr.-Podcasterin Dr. med. Mareike Awe lange Jahre am eigenen Körper erfahren. Mit dem neuartigen Ansatz des intuitiven Essens und mentalen Trainings hat sie ihr eigenes Wohlfühlgewicht erreicht und Zehntausende Menschen auf der Reise zum eigenen Wohlfühlkörper unterstützt. In diesem Ratgeber hilft Mareike dir auf einfache und charmante Art, den Blick nach innen zu wenden, die wahren Ursachen für dein angespanntes Essverhalten zu erkennen und ein gesundes Körpergefühl zu entwickeln.
Produktdetails:
✔ Verlag: Knaur Balance; Auflage: 3. (30. Dezember 2019) ✔ ISBN-13: 978-3426675823 ✔ broschiert ✔ Format: DIN A5 ✔ Seitenzahl: 208
4. Schlüsselanhänger #Wohlfühlmensch
Deine Schlüssel hast du immer zur Hand und mit diesem Anhänger ab jetzt auch stets eine Erinnerung daran, dass du ein #Wohlfühlmensch bist.
Der Schlüsselanhänger wird aus dem nachwachsenden Rohstoff Kork hergestellt und mit der tollen Botschaft "#Wohlfühlmensch" bedruckt.
Produktdetails:
✔ Material: Kork (Anhänger) und Weißmetall (Schlüsselring)
✔ Maße: 3 cm breit und 13 cm lang, 3.0 cm Durchmesser
✔ beidseitiger Logodruck in Türkis
Bei der Lieferung in die Schweiz fallen ggf. Zollgebühren an. Sämtliche Waren werden unverzollt geliefert.
✎ Hast du noch offene Fragen zum Feinschmecker-Löffel oder dem Armband? Dann schreib uns einfach eine Mail an support@intueat.de - Wir helfen dir gerne weiter! :-)